Die brainLight GmbH informiert im Rahmen der Online-Seminarreihe „brainLight Research & Sci-ence“ über gesellschaftlich relevante Gesundheitsthemen aus der Forschung und Wissenschaft. Der Fokus liegt dabei auf der mentalen Gesundheit und der Nutzung der audio-visuellen Stimulation über ein brainLight-Entspannungssystem.

Die Referenten verdeutlichen mit ihren Vorträgen den hohen Stellenwert von Gesundheit – insbesondere vor dem Hintergrund der pandemischen Herausforderungen. Diesen kann mit den Entspannungssystemen von brainLight erfolgreicher begegnet werden.

Zu den bisherigen Themen gehörten u. a. das Betriebliche Gesundheitsmanagement, die gesundheits- und leistungsförderliche Arbeitspausengestaltung, die Achtsamkeit und Meditation, der gesunde Schlaf sowie die Stressreduzierung und Herzratenvariabilität. Das interessierte Publikum hat nach den Vorträgen die Möglichkeit, mit den Referenten als auch der brainLight Geschäftsführung in Interaktion zu treten und Fragen zu stellen.

Ziel des COBUS RückenWächters ist es, während der Arbeit am PC regelmäßig an den Rücken zu erinnern. Das kleine Tool meldet sich nach einstellbaren Zeitspannen auf dem Monitor und animiert zu mehr Bewegung. Dafür bietet es zahlreiche Kurzübungen zur Kräftigung und Entspannung insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur an, die sich leicht am Arbeitsplatz durchführen lassen.

Der Mitarbeiter nimmt sich eine kurze Minute Auszeit für sein Wohlbefinden und bringt den Rücken in Bewegung. Anschließend geht es entspannt und gelockert wieder frisch ans Werk.

Die Bedienung ist kinderleicht und intuitiv. Man kann jederzeit auch eigene Übungen anlegen. Der RückenWächter spricht bisher deutsch, englisch, französisch, spanisch, russisch und griechisch.

Ein vergleichbares Programm in dieser Einfachheit und Effizienz sowie mit diesen Individualisierungsmöglichkeiten war bisher noch nicht auf dem Markt und bietet somit eine wertvolle Neuerung für das betriebliche Gesundheitsmanagement.