Green Smoothies mit indi coco
Kokoswasser ist ein gesundes Trendgetränk und wahres Schönheitselixier, das sogar die Stars aus Hollywood trinken. Besonders als Zutat für Grüne Smoothies ist das Wasser aus jungen Kokosnüssen hervorragend geeignet. Die Green Smoothies, die eine vollwertige Mahlzeit ersetzen können, wirken durch die bioaktiven Pflanzenstoffe nicht nur entgiftend, sondern kurbeln auch den Stoffwechsel an. Das Grundrezept des grünen Detox-Getränks setzt sich aus Blattgrün wie Kohlblätter oder Spinat und Früchten zusammen, die im Mixer im Verhältnis 50 zu 50 gemischt werden. Danach wird noch Kokoswasser von indi coco dazugegeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird. Mit dem Drink erhält der Körper somit wichtige Aminosäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine, Antioxidantien und Phytonährstoffe.