6 wichtige Stoffe für jeden Tag – Haben Sie einen gesunden Blutwert?
Täglich setzen wir unseren Körper Strapazen und Herausforderungen aus, sei es durch alltäglichen Belastungen oder regelmäßige Sporteinheiten. Unsere Maschine steuert uns selbstverständlich durch jeden Routineparkour und lässt uns elegant durch die Abläufe schreiten. Doch wie oft fragen wir uns, was wir eigentlich für unseren Körper tun können? Manche Menschen haben da eine gesunde Ernährung und die gezielte Aufnahme von gesunden Stoffen schon eingängig verinnerlicht und folgen einem geordnetem Tagesablauf mit regelmäßigen Mahlzeiten und Ruhephasen für den Körper.