Gesünder leben ohne Rauchen
Rauchen ist noch immer ein großes Gesundheitsrisiko, durch dessen Folgen jährlich über sechs Millionen Menschen sterben. Denn die Zigaretten beinhalten im Tabakrauch viele giftige und krebserzeugende Substanzen, die über die Lunge aufgenommen, dann im ganzen Körper verteilt werden und somit jedes Organ schädigen können. Neben einer körperlichen Abhängigkeit durch das Eingreifen von Nikotin in die Stoffwechselprozesse des Gehirns, entsteht durch Rauchen auch eine psychische Abhängigkeit, da viele in Stresssituationen zum Glimmstängel greifen. Aber auch ein Anlass für eine Pause sowie die leichtere Kontaktaufnahme zu anderen Menschen sind Gründe für Raucher.