Resilienz-Training

Das Bambus-Prinzip®: In acht Schritten zu mehr Widerstandskraft, Energie und Flexibilität In der heutigen Zeit des stetigen Wandels müssen Führungskräfte und Mitarbeiter mit immer mehr Stress, Leistungsdruck sowie komplexen und unvorhergesehenen Situationen umgehen. Im Umgang mit diesen hohen Belastungen steht der Bambus seit jeher für eine gelungene Strategie: Sich mit dem Wind wiegen anstatt zu brechen. Er zeigt in stürmischen Zeiten Beweglichkeit und Flexibilität, ist zugleich tief verwurzelt, stabil und standhaft. Diese natürliche Widerstandskraft (Resilienz) ist erlernbar! Basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Resilienzforschung lernen Sie in diesem Training Ihre persönliche Widerstandskraft nach dem Bambus-Prinzip® zu steigern. Sie entwickeln persönliche Strategien zur Stress- und Burnout-Prophylaxe und lernen konstruktiv mit Veränderungen und ungewissen Situationen umzugehen. Anhand praktischer Übungen wird Ihnen veranschaulicht, wie Sie von dem Resilienz-Ansatz profitieren und Sie diesen auch an Ihre Mitarbeiter weitergeben können.